Avec sa richesse en protéines, en omégas 3, en vitamines et en fibres : elle est idéale pour composer un repas léger sans risque pour votre silhouette.
它富含蛋白
，欧
伽3，维他命以及纤维：它
构成您一顿便饭的理
，
不会破坏您的身材。
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Le score est calculé à partir d’un algorithme qui prend en compte les nutriments et aliments à favoriser, fibres, protéines, fruits et légumes, ainsi que ceux à limiter, acides gras saturés, sucre, sel, car leur consommation peut nuire à la santé.
分数是基于某种算法计算出来的，此算法
到了要推广的营养成分
食物——纤维素、蛋白质、水果
，同时也到了需要限制的成分——饱脂肪酸、糖、盐，因为食用这些成分会危害健康。
